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食平D通胀飈升，食衣住行全部加价，可是市民的薪金原地踏步追不上通胀。拿著有限的家用，又要家人吃得好，真是难為了妈妈。对此感同身受的肥妈，将会联同陆浩明，带观眾走访全港街市及食材店，务求為妈妈们找出既便宜又富营养的食材，并以简单的方法「食平D」烹调出各式各样的佳餚美饌。 节目更会请来城中多名星级大厨，包括星级行政总厨张倩敏（Charmaine）、《大厨出马》中的冠军人马陈国强和曾自设私房菜亦是烹飪书籍作家的余健志（Jacky Yu）等，他们会教大家如何以最低的价钱煮出最滋味的多款各国美食。